Heilpraktikerin
Astrid SchröderHeilpraktikerin
Astrid SchröderWillkommen und Hallo! Sie suchen Hilfe, weil Sie Schmerzen im Rücken oder woanders im Körper plagen? Weil Sie unter Tinnitus, Gefäßerkrankungen oder Übergewicht leiden oder sich einfach unwohl in Ihrer Haut fühlen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Denn seit über 35 Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin und habe mich seither fortwährend mit den unterschiedlichsten Methoden zur Ernährung, Körpertherapie und Körperpsychotherapie weitergebildet. Von daher weiß ich, dass es für jede und jeden eine passende Anwendung oder Therapie gibt, die wir gemeinsam in einem ersten Gespräch herausfinden. Im Folgenden ein kurzer Überblick über meine Angebote.

Willkommen und Hallo!
Sie suchen Hilfe, weil Sie Schmerzen im Rücken oder woanders im Körper plagen? Weil Sie unter Tinnitus, Gefäßerkrankungen oder Übergewicht leiden oder sich einfach unwohl in Ihrer Haut fühlen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Denn seit über 35 Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin und habe mich seither fortwährend mit den unterschiedlichsten Methoden zur Ernährung, Körpertherapie und Körperpsychotherapie weitergebildet. Von daher weiß ich, dass es für jede und jeden eine passende Anwendung oder Therapie gibt, die wir gemeinsam in einem ersten Gespräch herausfinden. Im Folgenden ein kurzer Überblick über meine Angebote.

Begleitung
Körperpsychotherapie
Körperpsychotherapie ist ein naheliegender Schritt, wenn wir betrachten wie sich unsere Haltung entwickelt. Es geht darum, diese Haltung bewusst zu erfahren und das Gefühl dahinter zu durchleben. Damit die eigene Lebendigkeit wieder frei fließen kann!
Berührung
Körper-Arbeit
Mit meinen Händen finde ich heraus, wo die Statik gestört ist, wie sich Schmerzen lindern lassen und sich Bewegungsfreude wiedergewinnen lässt. Dabei hilft mir meine langjährige Erfahrung, mein Wissen zu den Meridianen und zu den Erkenntnissen aus der Faszienforschung.
Regulation
Naturheilkunde
Mit einer naturheilkundlichen Anamnese können Schwachstellen im System gefunden werden. Darmsymbiose, Hormonregulation oder die Anregung der körpereigenen Entgiftungsfunktionen unterstützen ganzheitlich dabei, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Begleitung
Körperpsychotherapie
Hinter jeder Haltung steckt eine individuelle Erfahrung, die uns geprägt hat. Wilhelm Reich sprach von einem „Charakterpanzer“ – einer körperlich-seelischen Schutzreaktion auf frühkindliche Unsicherheiten und Verletzungen. Heute wird dies Charakterstruktur oder -dynamik genannt, oder annehmender als verschiedene Lebensweisen betrachtet.
Ziel der Körpertherapie ist es, diese Strukturen kennenzulernen, durchlässiger zu werden und bewusste Wahlmöglichkeiten im eigenen Handeln zu gewinnen. Es ist eine Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten. Durch Wahrnehmung, Ausdruck und Anerkennung der eigenen Körpergefühle wird es möglich, dem inneren Kind zu begegnen und zu lernen, Bedürfnisse authentisch zu leben.
Wenn ich die Gegenwart nicht mit der Vergangenheit verwechsle, kann ich echte Beziehungen eingehen. Mein Körper wird so zur Quelle von Lust, Liebe und Lebensfreude.
Jeder Mensch ist einzigartig, dafür braucht es individuelle Methoden: Elemente aus Bioenergetik, Gestalt-, Atem- und Bewegungsarbeit, Meditation, Rituale oder mentale Bewusstseinsarbeit. So begleite ich Sie auf Ihrer eigenen Reise zu mehr Selbstverständnis und Lebensfreude.
Meine Methoden – wie PsychoDynamische Körper- und Energiearbeit sowie Psychodynamische HaltungsIntegration® – basieren auf den Erkenntnissen der psychodynamischen Theorien, Bindungstheorien und der Humanistischen Psychotherapie. Sie fördern ein neues Selbst-Bewusstsein, Selbstachtung und Verantwortungsübernahme. Damit wird es möglich zwischenmenschlichen Beziehungen neu zu gestalten und erfüllende Entscheidungen zu treffen.
Berührung
Körper-Arbeit


Berührung
Körper-Arbeit
Shiatsu bietet Zugang zur Energie im Körper – wo ist viel und wo wenig? Darüber habe ich gelernt zu lauschen, was der Körper mir erzählt. Wo möchte er berührt werden und wie tief soll diese Berührung sein? Gibt es Veränderungen im verspannten Gewebe einfach durch mein Halten?
Wie wir wissen, sind Gelenke beweglich. Sie verändern sich je nach Krafteinwirkung und kommen wieder in ihre Ausgangslage zurück, wenn der Gewebefluss weich und entspannt ist. Sind Spannungen vorhanden, ziehen sie an den Knochen und verändern deren Lage nachhaltig. Unter Umständen entsteht ein Kreislauf, der die Spannung im Gewebe erhöhen kann. Mit der Dorn-Methode habe ich eine Lösung gefunden, Gelenke wieder dahinzubringen, wo sie hingehören.
Ergänzend ist die Arbeit mit der Faszie der Schlüssel zu Vielem. Interessant ist auch, dass die Verläufe ihrer Leitbahnen den Meridianen vom Shiatsu so dicht auf der Spur sind. Immer begründet die Vielfalt der Behandlungsmpulse eine Veränderung der Faszie. Denn sie ist ein Gewebe, das alle Ebenen im Körper miteinander vernetzt, auf äußere Impulse reagiert und Form und Haltung des Körpers bestimmt.
Entsprechend vertiefe ich meine Begeisterung für fasziales Gewebe beständig im Rahmen meiner Referententätigkeit für FASZIO. Der Austausch im Team und das direkte Dranbleiben an den aktuellen Forschungsinhalten, sowie der Kontakt zu den Faszio-Gründerinnen Heike Oellerich und Miriam Wessels sind immer wieder aufs Neue inspirierend und fließen in meine Arbeit direkt ein.

Regulation
Naturheilkunde
Aus naturheilkundlicher Sicht ist Krankheit eine Störung des Zell- und Gewebestoffwechsels. Wenn Zellen gut versorgt sind und der Zellzwischenraum sauber bleibt, Stauungen gelöst und ungute Prozesse geklärt sind, kann Gesundheit wachsen – und sich plötzlich Vieles zum Guten wenden. Beispielsweise verändert ein geblähter Bauch das Wohlbefinden und die Haltung. Durch eine Behandlung dieser Symptomatik kann es zu einer neuen Haltung kommen und zu veränderter Bewegung, Ernährung und Erleben – und damit zu greifbaren Entwicklungen. Alles ist möglich!!
So ist es mir wichtig, Sie zu unterstützen mit allem was die Natur bereit hält. Damit der Bauch entspannt ist, damit die Nährstoffe aus einer möglichst naturbelassenen Ernährung gut aufgenommen werden können und das, was überflüssig und verbraucht ist, regelmäßig den Körper verlassen kann. Das ist eine Grundlage auf der Gesundheit sich voll entfalten kann.
Ob direkt mit Nadeln oder für einen längeren Zeitraum klebende Kügelchen, die Ohr-Akupunktur hat umfangreiche Einsatzmöglichkeiten und unterstützt bei Allergien, Schmerz, Stress und Schlaflosigkeit und Vielem mehr. Sie setzt einen Heilungsimpuls über die Behandlung hinaus und begleitet in den Alltag hinein.
Meine naturheilkundliche Beratung möchte Sie in die Lage versetzen, selbstständig zu verstehen, wie Gesundheit entsteht. Einzusehen: „ich brauche wirklich einen neuen Weg“ hat das Potential die eigenen Gewohnheiten zu verlassen. Einen Heilungsweg zu gehen heißt, wieder in die natürliche Ordnung zu finden – oft mit kreativen, einfachen Lösungen, die schmecken oder neugierig machen und im Effekt begeistern. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem GesundungsWeg.
Anwendungen – in der Übersicht
Körpertherapie
- Psychodynamische Haltungsintegration
- Biodynamische Körpertherapie nach Gerda Boysen
- Gestalt Körpertherapie
- Ganzheitliche Bioenergetik nach Alexander Lowen
- Entwicklungstrauma erkennen und heilen
- Schamanisch inspirierte Heilkunde nach Hildegard Fuhrberg
Körper-Arbeit
- Shiatsu
- Faszientherapie PHI nach A. Eckert
- Myofascial Release
- Flossing, Cupping, Schröpfen
- Craniosacrale Therapie
- Osteopathische Techniken
- Gelenkregulation nach Dorn
- Fußreflexzonentherapie
- Klassische Massage
- Colonic Massage
- Bioenergetische Massage
Naturheilkunde
- Ernährungsberatung
- Pflanzenheilkunde
- Spagyrik
- Ceres Urtinkturen
- Orthomolekulare Therapie
- Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln
- Darmsybioselenkung
- Ohrakupunktur
- Homöophatische Hormonregulation
- Natürliche Wechseljahrsbegleitung
Bewegung
- Meridianbasiertes Yoga
- Qi Gong
- Contact Improvisation
- MaKoHo Übungen
- Faszien-Yoga nach Faszio
- Training zur Selbstregulation im Nervensystem
- Natur Kontakt Coaching
- Naturbezogene Spiritualität
- Wald-Yoga-Walk
Ausbildung & Erfahrung
Heilverständnis
Die Energiesysteme unseres Daseins haben mich schon immer fasziniert. Weswegen eine schamanisch inspirierte Heilkunde die Grundlage meines Wirkens bildet, beispielsweise wenn die seelische Ordnung gestört ist oder wenn ich Warzen bespreche. Mir ist wichtig, dass Patient*innen die Hintergründe ihrer Krankheit verstehen lernen. Zur Vermittlung nutze ich auch das Wissen aus 40 Jahren Yogapraxis und setze veranschaulichendes Bildmaterial ein. Meine Ausbildungen in psychodynamischer Körper- und Energiearbeit runden mein profundes Wissen zu Körper, Geist und Seele ab.

Über mich
Und das bin ich
Als Heilpraktikerin und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen bin ich seit nunmehr fünfunddreißig Jahren auf der Suche, wie Heilung gelingen kann.
Der zunächst schamanisch eingeschlagene Weg hat mich über viele Fortbildungen zur Ausbilderin und Leiterin zahlreicher Seminare zu Yoga um Faszienbewegung gemacht.
Den Dingen Ausdruck zu verleihen, mit sich selber in Kontakt zu kommen, zuzuhören und gehört zu werden sind basale Elemente, die mich zur psychodynamischen Körpertherapie gebracht haben und in meine Arbeit mit Menschen einfließen.
Dabei ist es mir wichtig, einen liebevollen, neugierigen Zugang zum eigenen Körper zu vermitteln. Das ist eine Voraussetzung um sowohl freudig als auch respektvoll im Lebensraum Erde verwurzelt zu sein.

Wichtige Informationen vorab
Kennen lernen & Behandlung
Für Fragen und zum persönlichen Kennenlernen biete ich ein kostenfreies Erstgespräch am Telefon über 15 bis 20 Minuten an. Der erste Termin vor Ort dient der Erstanamnese und dem Kennenlernen. Dazu gehört auch eine allgemeine Untersuchung der Körperstatik zur Ursachenfindung sowie eine erste Behandlung. Ein vorab per E-Mail zugeschickter und ausgefüllter Anamnesefragebogen kann helfen. Es fördert den Behandlungserfolg, wenn Sie sich nach der Behandlung etwas Zeit einplanen.
Wie viele Termine es braucht, hängt vom individuellen Fall ab. Bei einen steifen Nacken seit drei Tagen, kann ein Termin ausreichen, ist der Nacken schon mehrere Wochen fest, braucht es oft drei bis sechs Termine, um ihn wieder zu richten.
Zur Regulation von Wechseljahresbeschwerden können drei Termine ausreichen, die sich über ein Jahr verteilen.
Weitere Informationen
Preise & Termine


Weitere Informationen
Termine & Preise
Die Kosten für 90 Minuten für die erste Behandlung betragen 120 Euro, für Folgetermine à 60 Minuten 80 Euro.
Die Kosten werden nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) berechnet. Meine heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer gemäß § 4 Nr.14 UStG befreit. Aus diesem Grund erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese auch nicht aus. Bei den genannten Honoraren handelt es sich um Endpreise.
Private und Zusatzversicherungen übernehmen in der Regel anteilig Kosten, bitte direkt bei der Versicherung erfragen.
Wer einen Termin absagen möchte, bitte mindestens 24 Stunden vorab melden, ansonsten fallen die vollen Kosten an.
Meine Praxis befindet sich im Biosphärenreservat Schaalsee im idyllischen Dorf Dechow am Röggeliner See. Bei Bedarf werden Ferienwohnungen in Dechow angeboten.
Donnerstag/Freitag biete ich einen Praxistag in Hamburg im Raum für Yoga Iserbrook an. Termine dazu bitte telefonisch oder per E-Mail bei mir erfragen.

Kontakt
Für alle Fragen und Termine rufen Sie mich gerne direkt an, in meiner Praxis in Dechow 038873-33761 oder Mobil 0162-1629083
Oder schreiben Sie mir eine E-Mail an:
praxis@astridschroeder.de
Praxis für Naturheilkunde
Dorfstrasse 25
| 19217 Dechow
